Αν αναρωτιέστε τι σχέση έχει η τομάτα (Pomodoro = τομάτα στα ιταλικά) και η διαχείριση χρόνου, ήρθε η ώρα να το ανακαλύψετε! Η τεχνική Pomodoro είναι μια μέθοδος διαχείρισης χρόνου που αναπτύχθηκε από τον Francesco Cirillo στα τέλη της δεκαετίας του 1980. Η τεχνική πήρε το όνομά της από το timer που χρησιμοποίησε ο Cirillo...Continue Reading
Πώς μπορούμε να μεταβούμε από το «Δεν προλαβαίνω» στο «Μπορεί να μην προλαβαίνω τα πάντα, είμαι όμως ευχαριστημένος με αυτά που προλαβαίνω»;Continue Reading
Στο άρθρο που ακολουθεί, κάνουμε μια σύντομη περιγραφή για το Mindfulness και μοιραζόμαστε διαδικτυακές πηγές, που μπορούν να φανούν χρήσιμες σε οποιονδήποτε αποφασίσει να γνωρίσει αυτή τη μέθοδο χαλάρωσης.Continue Reading
Σε λίγες ημέρες αποχαιρετούμε το έτος 2017, που μας χάρισε πολλές συγκινήσεις και μας έμαθε τόσα πολλά. Μας έκανε να αισθανόμαστε ευγνωμοσύνη για όσα έχουμε και ελπίδα για το πόσα πράγματα δημιουργούνται με οργάνωση και μεράκι.Continue Reading
Βιωματικό εργαστήριο Διαχείρισης Χρόνου & Άγχους από την Game Tree. Την Τετάρτη 29/03 και την Πέμπτη 30/03 βρεθήκαμε στο φιλόξενο και γεμάτο θετική ενέργεια Acropolis Hill για τη διεξαγωγή του πρώτου ανοιχτού σεμιναρίου μας για το 2017. Βιωματική μάθηση, διαδραστικές ασκήσεις, πολύτιμες εμπειρίες, εποικοδομητικός προβληματισμός, διασκέδαση και θετικά συναισθήματα – όλα μαζί, συνέθεσαν το κάδρο του...Continue Reading
Σε αυτό το άρθρο εξετάζουμε το θέμα της οριοθέτησης μεταξύ των δικών μας αναγκών και των ερεθισμάτων που λαμβάνουμε από το περιβάλλον μας. Τα οφέλη των ορίων είναι πολλά, και όσο πιο συνεπείς είμαστε με τις επιθυμίες μας, τόσο πιο ουσιαστικές είναι οι σχέσεις που διαμορφώνουμε στην επαγγελματική και προσωπική ζωή μας.Continue Reading
Λίγο πριν γυρίσουμε σελίδα και υποδεχτούμε το νέο έτος, θυμόμαστε τις σημαντικότερες στιγμές μας για τη χρονιά που κλείνει! Σας προσκαλούμε σε ένα ταξίδι στις αναμνήσεις μας.Continue Reading
Τι είναι η ζώνη άνεσης (comfort zone) και πώς λειτουργεί; Πρέπει να την ξεπερνάμε; Πότε, πόσο συχνά; Και πώς; Πολλές οι ερωτήσεις, πολλές και οι απαντήσεις που δίνονται στο άρθρο που ακολουθεί!Continue Reading
Αρθρογραφία που έχει δημιουργήσει η ομάδα της Game Tree και νέα από τη δραστηριότητα μας και τον χώρο της ενδοεπιχειρησιακής εκπαίδευσης και του πεδίου της εκπαίδευσης ενηλίκων.
