Τα πράγματα αλλάζουν προς το χειρότερο αυθόρμητα, αν δεν αλλάξουν προς το καλύτερο με σχεδιασμό.
Το στρες, ενώ μπορεί να αποτελέσει κινητήρια δύναμη στην επαγγελματική και την προσωπική ζωή, ενδέχεται να έχει και πολλές αρνητικές συνέπειες στην απόδοση, τη συμπεριφορά και την υγεία. Όταν εφαρμόζουμε τεχνικές και εργαλεία αντιμετώπισής του, διανύουμε ζωή με υψηλότερη ποιότητα και βαθύτερη ευημερία.
Η Διαχείριση Άγχους ξεκινά με ένα σημαντικό βήμα: την προσωπική ενεργοποίηση. Είμαστε εδώ για να συμβάλουμε στην ευημερία του ανθρώπινου δυναμικού σας.
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.