Τα πράγματα αλλάζουν προς το χειρότερο αυθόρμητα, αν δεν αλλάξουν προς το καλύτερο με σχεδιασμό.
Το στρες, ενώ μπορεί να αποτελέσει κινητήρια δύναμη στην επαγγελματική και την προσωπική ζωή, ενδέχεται να έχει και πολλές αρνητικές συνέπειες στην απόδοση, τη συμπεριφορά και την υγεία. Όταν εφαρμόζουμε τεχνικές και εργαλεία αντιμετώπισής του, διανύουμε ζωή με υψηλότερη ποιότητα και βαθύτερη ευημερία.
Η Διαχείριση Άγχους ξεκινά με ένα σημαντικό βήμα: την προσωπική ενεργοποίηση. Είμαστε εδώ για να συμβάλουμε στην ευημερία του ανθρώπινου δυναμικού σας.